Şifalı Bitkiler Meyveler Sebzeler

Şifalı Bitkiler Meyveler Sebzeler

Sivri Biber= Özellikle sıvı yağ ile birlikte tüketilmelidir. Mikroplara karşı iyi bir savunma hattı kuran bu şifalı bitki aynı zamanda insanın bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, vücudun demir, kalsiyum ve çeşitli mineralleri tutmasına yardımcı olup, E ve A Vitaminlerini vücuda tekrardan kazandırıyor.
Çay= Çayda bulunan tein maddesi insan vücudunda t-lenfositlerin artmasına neden oluyor. Bilindiği gibi tlenfositleri vücudun savunma sisteminin bel kemiğini oluşturuyor. Çayın diğer bir şifalı yanı da beynin yorgunluk hissini algılamasını engellemesi. Bu da dinlendirici bir etki yapıyor.
Dut Ailesi= Şifalı bitkiler ailesinin aslında isimsiz kahramanlarıdır karadut ve diğer dut türleri şöyle ki; kanserleşen hücrelerin kontrolü için vücuda yardımcı olan bu şifalı bitki aynı zamanda ağız yaralarının iyileştirilmesinde de ciddi bir başarı sağlıyor. Şifalı meyvelerin en çok sevilenlerinden olan dut her meyvenin yaptığı gibi bağışıklık sistemini de güçlendirmede gerçekten maharetli.
Havuç= A vitamini açısından zengin olan şifalı sebzemiz özellikle halk arasında inme tabiri kullanılan yarı felç durumlarını ciddi oranda azaltıyor.
Domates= Kansere karşı iyi geldiği kanıtlanmış olan şifalı sebze özellikle et ürünlerinin yanında bolca tüketilmelidir. Zira bu sebzede bulunan likopen iyi bir antioksidan maddedir.
Bütün bunların yanı sıra semiz otu ve taze fasulye iyibir omega 3 deposu iken, kayısı-incir gibi severek tükettiğimiz meyveler ise tansiyon üzerinde olumlu etkilere neden oluyor. Özellikle sarımsak kalp üzerinde gerçekten etkili oluyor zira kanın yoğunluğunu azaltarak kanın damarlar içerisinde daha rahat hareket etmesini sağlıyor.

Bir önceki yazımız olan Brokoli Kürleri Brokolinin Kullanımı başlıklı makalemizde brokoli, brokoli kansere iyi geliyor ve brokoli kürleri hakkında bilgiler verilmektedir.

07 Şubat 2018 - 03:00

root

231 views

0 Yorum



Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Benzer yazılar

    Meşe Palamutu

    13 Şubat 2018

    487 views

    Meşe Palamutu

    Anadolu, İran, Suriye ve Yunanistan’da doğal yayılış gösteren meşenin yaklaşık 300 türü bulunmaktadır. 3 metreden 25 metreye kadar büyüyebilen bu...

    Her Bitki Şifalı Bitki Değildir

    13 Şubat 2018

    479 views

    Her Bitki Şifalı Bitki Değildir

    Her bitki şifalı değildir dikkat edilmediği taktirde oldukça tehlikeli olabilen bitkileri sağlık bakanlığı bir listede belirlemiş, aktarlarda satışını...

    Şifalı Bitkiler

    13 Şubat 2018

    477 views

    Şifalı Bitkiler

    Zencefil Şifalı Bitkisi Yumru köklü aromatik bir şifalı bitkidir. Yumruları satılır. Kuru veya yaş olarak tüketilebilir. Bu bitkinin genelde çayı revaçtadır....

    Günlük Bir Avuç Fındık Her Yaştan Insana Iyi Gelir.

    07 Şubat 2018

    288 views

    Günlük Bir Avuç Fındık Her Yaştan I..

    Fındık yemenin faydaları. Fındığın kalp damar hastalıklarına, kansızlığa, kolesterole ve kansere iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca fındık ömürüde...


Haydi Sende susma.net Sohbet Odalarına katıl ve sohbet odalarının farkını yaşayın! ücretsiz chat odaları sitesi susma.net

Neden Biz!

  • Kaliteli
  • Daimi
  • Eglenceli
  • Seviyeli
%d blogcu bunu beğendi: